Pudim de proteína de caramelo sem açúcar e sem ovos – 40 NO PONTO FIT

Pudim de proteína de caramelo sem açúcar e sem ovos

Esta receita de Pudim de proteína de Caramelo deve ser a receita mais simples e rápida de fazer que eu conheço! Para além de ser super saborosa!!!!
Muitas vezes, quando me estou a preparar para ir deitar dá-me a fome e quero “roer” qualquer coisa mas não me apetece simplesmente beber um batido, quero algo que me satisfaça, seja baixo em calorias, mas que seja um bom alimento para os meus músculos. Quando isso acontece como este maravilhoso pudim, super saudável e com 40 gr de proteína.

Receita do Pudim de Proteína de Caramelo

Final 2

Ingredientes:

Como fazer:

1. Dissolve-se a proteína de sabor Pudim Caramelo na água morna até ficar sem grumos.

2. Depois cortam-se as folhas de gelatina em pedaços e coloca-se num recipiente com um pouquinho de água para amolecer. Leva-se ao microondas por uns 40 segundos para que dissolva completamente.

3. Adiciona-se a gelatina ao batido de Proteína e coloca-se na forma para ir ao frigorífico.

Assim que solidifique (deve demorar umas 6 horas) está pronta a comer.

E já está, um pudim delicioso e super saudável para comer a qualquer hora do dia, ou no meu caso, quando a fome bate antes de ir para a cama!

Final 1

Descobre “A importância da proteína na nossa dieta” – www.40no.fit/importancia-da-proteina-nossa-dieta

Local das filmagens: Cozinhas Belchans

 

 

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